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CONSEIL N°31 - 6 CONSEILS POUR UN NOËL SEREIN EN COUPLE

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Noël, les cadeaux, les repas et la famille élargie que l'on revoit.Source de joie mais aussi source de fatigue, de stress et de frustration.
Voici 6 conseils pour bien vivre cette fête en couple.

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Noël, fête par excellence pour retrouver ses proches peut provoquer des frustrations et des agacements. Voici 6 conseils pour bien la vivre en couple.

  1. Echangez sur vos attentes
    Qu’attendez-vous de Noël ? Qu’est-ce qui vous paraît indispensable ? Secondaire ?
  2. Planifiez des moments “pause” pour éviter d’arriver épuisé le jour J
    Faire les magasins, préparer le repas et gérer l’organisation est chronophage et fatigant. Programmez-vous des moments pour vous reposer et vous ressourcer à deux.
  3. Parlez “argent”
    Pour éviter la gêne ou la jalousie en famille de recevoir un cadeau avec des valeurs marchandes trop différentes, discutez entre vous d’une valeur moyenne des cadeaux.
  4. Demandez de l’aide
    Pas toujours simple mais indispensable, faites une liste de ce que vous devez faire et demandez de l’aide autour de vous. Vous serez plus zen et vous créerez du lien.
  5. Entretenez un esprit d’enfance
    Noël est la fête des enfants. Ayez une humeur taquine, joyeuse, vous émerveillant de moments simples. 
  6. Soyez généreux
    Donner rend heureux, ayez du bonheur à donner autour de vous et trouvez votre plaisir à voir les yeux briller en ouvrant les cadeaux. Et n’oubliez pas d’être généreux envers vous-même;)

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