Vous souhaitez organiser un anniversaire à votre enfant où il peut découvrir le Yoga, et apprendre à se relaxer en bougeant ? Pauline vient à domicile faire découvrir cette activité au groupe de jeunes yogis autour de jeux et de postures.
Déroulement de l'anniversaire (1h30) :
- Arrivée de Pauline 20 minutes avant l’heure pour préparer l’espace.
- Début de prestation avec une présentation de l’activité aux enfants.
- Échauffement individuel et en binôme.
- Apprentissage de postures puis jeux pour les mémoriser.
- Réalisation de pyramides tous ensemble.
- Exercice de relaxation et rangement des tapis.
- Goûter (à prévoir par les parents).
Mêlant jeu coopératif, yoga, acrobaties ludiques, massages et relaxation, cet atelier est une occasion idéale pour initier votre enfant et ses amis à une nouvelle pratique, le tout en s'amusant !
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