Venez découvrir le sauna japonais à Rennes. Une expérience relaxante et bienfaisante pour votre corps et votre esprit. Contrairement aux saunas traditionnels, le sauna Japonais utilise une technologie, qui a pour vocation de booster la vitalité de l'organisme tout en éliminant les toxines.
Les bienfaits du Sauna japonais :
- Régénération & Relaxation : libération des tensions et un apaisement du système nerveux (relaxation) tout en redonnant de l’énergie à l’organisme (régénération).
- Qualité de sommeil : la régularité (1 séance/semaine) améliore la qualité du sommeil, essentiellement par l’activation du système parasympathique qui rééquilibre le système nerveux dans sa globalité.
- Récupération Sportive : la sudation obtenue avec les IRL permet la réduction des douleurs musculaires et des courbatures. L’énergie absorbée pendant une séance diminue la fatigue post-entraînement.
Ces trois points sont les bénéfices que vous apportera ce Sauna Japonais, une pause conviviale et apaisante pour vous ressourcer et affronter le quotidien avec énergie et sérénité !
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