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Cours De Yoga Doux Au Havre (76)

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DESCRIPTION
CARACTÉRISTIQUES
AVIS
COMMENT ÇA MARCHE ?

Venez profiter d'une séance de yoga pour travailler votre souplesse et votre mobilité. Un moment privilégié pour vous détendre.

Déroulement du cours (1h) :

Un mélange de Hatah et de Ying Yoga pour retrouver la sérénité au quotidien.
1h de cours pour apprendre à maîtriser des mouvements et postures pour se détendre mais également apprendre à libérer les tensions tout en sollicitant les muscles.

Au programme relaxation corporelle, calme et détente, dans une ambiance festive et ludique.

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