Au cours de cette activité, votre enfant apprendra les bases de la boxe anglaise. Adapté pour les ados débutants, cette initiation d'une heure lui permettra de découvrir ce merveilleux sport sans opposition ni coups.
Les objectifs du cours :
- Désamorcer les conflits.
- Améliorer la motricité & la concentration.
- Prendre confiance en soi et développer les réflexes.
La boxe développe en outre la souplesse, les capacités cardiovasculaires et respiratoires, favorise une croissance harmonieuse du corps et de l’ossature, l’estime de soi, préserve un poids santé. Le sport s’apparente également à un apprentissage de la vie en société, en instaurant le respect des autres et des règles.
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