Venez découvrir le Shiatsu avec Chantal, cette discipline énergétique manuelle, fondée à l’instar de l’acupuncture, sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Déroulement de l'activité (1h15) :
- Explication du déroulement et des bienfaits.
- Connexion avec vos sensations
- Moment d'écoute et de lâcher-prise
- Des manœuvres bienfaisantes à l'aide des pouces, des mains et parfois des coudes, ont lieu sur l'ensemble du corps, des pieds à la tête, apportant une détente aussi bien physique que psychique..
Ce massage vous permettra de découvrir les techniques du Shiatsu. Ce soin diminuera votre stress, votre anxiété, vos insomnies, améliorera votre concentration, votre fréquence respiratoire. Vous en ressortirez apaisé et à 100% de vos capacités.
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