Connectez-vous à la nature le temps d'une session de yoga et méditation en plein cœur du Bois de Vincennes en compagnie de Malena, professeur de yoga et découvrez également le monde des plantes sauvages comestibles avec Natalia, cheffe et cueilleuse sauvage.
Déroulement de l'activité (2h) :
- Rendez-vous devant l'entrée du Parc floral au Bois de Vincennes.
- Session de yoga : postures, méditation, pranayama.
- Initiation à la cueillette des plantes sauvages.
- Relaxation profonde.
Un moment pour vous, pour vous ressourcer et profiter de l'instant présent.
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