A vivre ou à offrir, venez profiter d'un temps pour apprendre à mieux vous connaître et appréhender vos problématiques du quotidien. À travers le regard du cheval et dans un cadre d'écoute et de bienveillance, vous allez encore plus vous découvrir.
L'equi-cocaching c'est quoi ? C’est l'utilisation de la relation homme-cheval afin de la transposer dans un environnement personnel. Confiance en soi, patience, stress, énervement : le cheval adoptera un comportement différent selon son ressenti, qui, intervient alors comme un vrai miroir, indispensable pour prendre conscience de ses forces et faiblesses.
Comment ça se passe ?
Durée : 1h15 - Pas de minimum d'âge
L'initiation commencera par un échauffement et la préparation du cheval. Vous pourrez ensuite débuter la séance autour d'exercices de respiration, de relaxation et de méditation.
Cette séance de coaching personnalisée avec le cheval vous donnera des clefs pour gagner en confiance en soi, développer son intelligence émotionnelle et ajuster votre rapport à vous et aux autres.
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