Privilégiant la relation d’aide thérapeutique, Valérie veille à vous accueillir dans un cadre sécurisant et bienveillant, sans jugement, pour vous permettre de déposer vos problématiques de l’ordre de l’intime. Sexothérapeute, Sexologue et Psychopraticienne, à Aix-en-Provence
Accompagnements en individuel :
Un premier entretien est proposé autour de votre vécu afin de déterminer les difficultés rencontrées, les causes de votre souffrance, ainsi que vos besoins. Par la suite, plusieurs séances vous sont proposées, avec des outils diversifiés, pour vous amener à dépasser vos blocages ainsi que des exercices adaptés à réaliser entre chaque séance.
L’objectif est que vous soyez dans une démarche d’évolution, en amorçant des changements au quotidien, afin de retrouver confiance, de vous reconnecter à votre être, pour une sexualité plus en accord avec vous-même et plus épanouissante.
Accompagnements de couple :
Dans un premier temps, la sexothérapeute vous reçoit en couple puis dans un deuxième temps, vous reçoit individuellement.
Après avoir échangé sur l’histoire de votre couple, posé et compris les difficultés rencontrées, vos besoins et vos attentes sont redéfinis. Des lectures, des jeux de rôles et des exercices pratiques peuvent vous être proposés dans le cadre des du travail thérapeutique.
La thérapie de couple s’effectue sur plusieurs séances, espacées d’une durée de 6 à 8 semaines, vous permettant d’intégrer les informations, de réaliser les exercices et de mettre en place les changements au quotidien.
L’objectif est de vous donner un nouvel élan, en vous apportant des clés pour nourrir votre relation, tout en respectant vos besoins respectifs.
Dans quels cas, j’interviens en tant que sexologue ?
Dans sa pratique, Valérie accompagne :
Des FEMMES, entre 15 et 70 ans, présentant des dysfonctionnements sexuels ou psychologiques tels qu’une absence ou une baisse de désir, des douleurs durant les rapports sexuels, des troubles de l’orgasme, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en elle, une faible estime de soi.
De plus, j’accompagne spécialement les femmes souffrant de vaginisme et d’endométriose. Après avoir déterminé et compris les causes de leurs difficultés, des exercices éducatifs à faire en consultation ou chez elle, leurs sont proposés afin de leur apporter une meilleure connaissance de leurs corps (zones érogènes, les différentes parties de leur sexe). L’éducation est une priorité dans ma pratique, c’est pourquoi il est essentiel pour moi de transmettre des informations sur l’anatomie féminine mais également autour de la sexualité (pratiques sexuelles, différentes contraceptions proposées) en proposant des lectures, des films et des planches anatomiques.
Une équipe de gynécologue, sophrologue, ostéopathe et magnétiseur, m’accompagnent dans ma pratique pour permettre aux femmes d’accéder à un mieux-être et de retrouver une vie de femme épanouissante.
Des HOMMES, entre 15 ans et 70 ans, présentant desdysfonctionnements sexuels ou psychologiques tels qu’une absence ou une baisse de désir, des troubles de l’érection (perte de l’érection, absence d’érection après un cancer de la prostate, éjaculation précoce), une angoisse de performance, du stress, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en eux.
Des COUPLES (hétéro, homosexuels) qui rencontrent des difficultés relationnelles, des difficultés affectives, des troubles du désir, des blocages sexuels qui les éloignent l’un de l’autre et génèrent incompréhension et conflit, qui se sentent trahis, délaissés, ce qui impacte leur vie sexuelle, qui traversent des périodes déstabilisantes (perte d’emploi, deuil, maladie)…
Pourquoi faire une thérapie de couple ?
- Pour rétablir un dialogue au sein du couple
- Pour pratiquer une communication positive
- Pour réapprendre à écouter l’autre et le comprendre
- Pour retrouver une sexualité harmonieuse
- Pour apprendre à exprimer ses besoins, ses envies, ses limites
- Pour traverser les périodes déstabilisantes
- Des COUPLES PARENTAUX ou en DEVENIR D’ETRE PARENTS: par ce que devenir parent n’est pas inné, se préparer à la fonction parentale va permettre de construire le projet de la future famille plus sereinement.
De la même façon, les parents peuvent parfois se sentir déroutés face aux comportements de leur enfant.
Plusieurs séances sont alors proposées pour apporter au couple des connaissances sur le développement et les compétences de leurs enfants et également des clés à appliquer afin de trouver des solutions adaptées à l’ensemble de la famille.
Quels sont mes outils ?
- L’EFT (Pratique psycho-énergétique de libération des émotions). Cette technique agit sur 3 axes : le corps, les pensées et l’énergie.
- STILBILL (Technique basée sur le principe des mouvements oculaires) : désactive les traumatismes et les croyances négatives associées.
- Exercices pratiques adaptés à chaque personne en fonction de la problématique soulevée.
- Des jeux de rôles.
- L’art-thérapie : les mots sont parfois compliqués à exprimer pour certaines personnes. C’est un média qui permet d’exprimer, de déposer l’inexprimable pour s’en libérer. Je propose le dessin et l’argile.
- Des clés pour induire un changement ou une évolution des façons de faire.
Tarifs
Accompagnement individuel :
La durée des consultations proposées varie entre 1h et 1h30 à la demande du patient.
Consultation d’1h è 60 €
Consultation d’1h15 è 70 €
Consultation d’1h30 è 80 €
Accompagnement de couple :
La durée des consultations proposées varie entre 1h30 et 2h à la demande des couples.
Consultation d’1h30 è 100 €
Consultation de 2 h è 120 €
Je vous reçois également en téléconsultations, en Visio via Skype, WhatsApp,…
*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité. Sexothérapeute, Sexologue et Psychopraticienne, à Aix-en-Provence
