Psychanalyste / Thérapeute de couple / Constellations familiales – Annecy / A distance
Mon métier pendant près de 20 longues années a été dans le secrétariat administratif, tâches où je ne m’épanouissais que très peu, étant à milles lieux de ma nature.
En 2005, j’ai commencé en parallèle des formations, des stages, des ateliers, dans le bien-être, dans les soins énergétiques et j’ai parcouru, visité, appris beaucoup sur le genre humain, et évidemment sur moi-même. Je me rendais compte de plus en plus, que je n’allais pas pouvoir continuer ainsi à faire semblant, à être ce que l’on attendait de moi, à ignorer ma petite voix. Arrivée jusqu’au burn out, j’ai compris que cela impliquait une cessation immédiate et sans retour à cette vie là.
J’ai commencé une psychothérapie, cumulée de nombreuses introspections, par la lecture, les voyages, les rencontres. J’ai fait confiance, j’ai appris, pas après pas.
J’ai osé parler, aller un peu plus loin, ouvrir la porte à mon inconscient.
Aujourd’hui je sais que l’on peut éviter de tomber si bas, en osant regarder ses peurs, en franchissant le pas qui peut nous permettre de rebondir. 15 ans d’accompagnements, de soins, en paroles, en ateliers, ont fait de moi aujourd’hui la psychanalyste que je suis.
Tout ce chemin parcouru, à me retrouver, à m’aligner, à expérimenter, à me reconnaître, était nécessaire pour pouvoir vous apporter toute mon aide, mon écoute et vous accompagner sur votre propre chemin.
Mes différents accompagnements :
La psychanalyse :
Elle permet de trouver son propre chemin, de s’approprier sa liberté de pensée, de se relier à ce qu’il y a de plus irrationnel en nous, comme écouter nos intuitions, donner du sens à nos rêves.
Explorer son inconscient, interroger son symptôme est un merveilleux cadeau à vous faire. La psychanalyse loin de tout frein, de tout empêchement moral, donne la parole à ce qui est bloqué, figé en nous. Elle permet une grande libération, une acceptation qui permet d’avancer de plus en plus vers la sérénité et ainsi de faire la paix avec nos souffrances.
Pour quoi venir faire une psychanalyse ?
- Dépression, angoisse, Burn out, Fatigue, stress, anxiété
- Sentiment d’échec, de répétitions, d’insécurité
- Tristesse, solitude,
- Ras le bol, colère, violence, abus,
- Problème d’identité
- Maux physiques (migraine, insomnie, fibromyalgie, …)
Lors d’un premier rendez-vous, nous prendrons le temps d’échanger ensemble sur la raison de votre venue afin de définir vos attentes et vos besoins.
Une fois le cadre posé, choisi, en accord, nous laisserons évoluer librement la parole lors de vos séances.
Chaque séance dure une heure. J’accompagne des adultes, des ados et des enfants également (je reçois les parents en début de séance, puis l’enfant seul)
Possibilité d’accompagnement en présentiel, en visio, et thérapie de groupe.
La thérapie de Groupe :
Il s’agit d’une approche d’accompagnement collectif, qui utilise l’échange d’émotions et d’expériences entre plusieurs personnes.
Pour quoi participer à un atelier de groupe de paroles :
- Vous aimez les groupes,
- Besoin de partager et d’échanger sur ce que vous vivez, ressentez, …
- D’Être dans un cadre bienveillant, sans jugement, entourée d’un professionnel où la parole est libre
- Se sentir moins seul.e
- D’être entendu, reconnu, soutenu,
- D’échanger sur un thème choisi,
Participation : 18 € par personne
Retrouvez tous les détails des prochains ateliers en visitant mon site.
Thérapie de Couple :
Une thérapie de couple peut vous aider de différentes manières selon vos besoins.
Elle permet à chacun de prendre conscience de sa responsabilité dans ce qu’il/elle ressent, dans ses choix, ses désirs, ses projets au sein du couple et individuellement. Elle vous permet d’apprendre à vous écouter, vous regarder, vous respecter et à communiquer autrement. Il est mieux que les deux partenaires en éprouvent le besoin.
Elle vous donne les clés afin de réinventez votre couple !!
Lors d’une séance, je prends le temps d’écouter chacun d’entre vous, sans jugements. Je peux éventuellement vous proposer des jeux de rôles.
Elle s’adresse à toute personne en couple qui a envie d’avancer sur sa relation avec l’autre, d’évoluer, de cheminer ensemble.
En présentiel, et visio selon le cas
Constellations familiales :
Elle peut se faire de 2 manières soit en collectif (le plus classique) ou en individuelle (plus intime).
Elles s’inspirent de la psychogénéalogie. Le but d’une séance de constellation familiale est de libérer ces blocages, de les mettre en lumière, afin de faire la paix avec le passé. Les relations humaines s’équilibrent entre donner et recevoir. Les constellations nous permettent de prendre notre place, et quand chacun retrouve sa place, l’harmonie s’épanouit dans notre vie et nous invite à redonner du sens à la vie, à notre vision de la vie.
Cela peut-être sur l’ici et maintenant, sur ce qui vous empêche d’être heureux, ce qui vous bloque, ce qui vous limite, vos douleurs, vos peurs, professionnellement, sentimentalement, matériellement, sociologiquement, économiquement.
Constellation collective :
Pour les personnes qui font leur constellation :
Nous aurons un entretien individuel avant le jour J, afin que je puisse établir le système qui sera représenté, vous serez assis près de moi, et ce sont d’autres personnes (les représentants) qui vont “œuvrer” pour vous. Vous intégrez votre constellation à un moment donné.
Le fait de regarder ce qui se passe de l’extérieur permet au demandeur de discerner ce qu’il est parfois incapable de voir, tout absorbé qu’il est par le problème.
Inspirée également des psychodrames, la personne qui constelle regardera évoluer les différentes personnes qui représenteront son système. Pourquoi une personne tourne le dos à une autre, et pourquoi 2 autres ont une affinité, une joie à se retrouver. Des émotions peuvent aussi être représentées. Il y a évidemment beaucoup de scénarios possible et imaginable. Chaque constellation est donc unique.
C’est une thérapie courte qui peut ouvrir de nombreuses portes.
Pour les représentants :
C’est une représentation de l’inconscient de la personne avec en plus « Qui Vous Êtes dans l’ici et maintenant ».
Tout ce qui est ressenti appartient à chacun. C’est un écho, un miroir de nos propres vies.
NOUS NE SOMMES JAMAIS PAR HASARD REPRESENTANT D’UN SYSTEME.
Cela représente également une guérison à un niveau subtil pour chacun.
Pourquoi faire une constellation ?
- Vous vous posez des questions sur certains évènements, rencontres, problèmes qui s’enchaînent et se ressemblent
- Des douleurs physiques et émotionnelles
- Des histoires familiales compliquées,
- Vous avez subi de la violence, un avortement,
- Des problèmes dans votre couple, votre féminité,
- Un grand manque de confiance, de reconnaissance
- Des difficultés à prendre votre place
Tarif :
Pour les personnes qui constellent 70 euros
Pour les représentants 20 euros
Pour les constellations individuelles
Idem dans l’ensemble
Nous aurons un entretien le jour J, qui me permettra d’établir le système par rapport à ce que vous me dites. Je fonctionne avec des coussins. Ce sera une constellation à l’aveugle. La personne ne sait pas ce que représente les coussins. Elle en prendra un premier, et exprimera à voix haute ses ressentis, physiques, émotionnels ou/et tout ce qui passe dans sa tête à ce moment-là. Puis, elle posera ce coussin où elle le souhaite dans la pièce. Et ainsi de suite. Je lui révèlerais en temps voulu qui ou quoi représente chaque coussin, et nous réajusterons jusqu’à ce que la personne se sente en harmonie, en joie, en paix. Il peut y avoir des rituels de libération pendant la constellation, selon l’histoire, le système, et le déroulement de la constellation.
Environ 1h30 : 70 euros
Marie Laure VARELA, Psychanalyste / Thérapeute de couple / Constellations familiales – Annecy / A distance
