CONSEIL N°68 - CHECK-UP AMOUREUX DU MATIN

Le matin est le moment propice pour bien commencer la journée à deux. Tous les couples y aspirent, mais la réalité quotidienne, le stress généré par les impératifs de travail, d'école ou autres horaires à respecter ne semblent pas laisser beaucoup de temps à quelques instants romantiques.

Voici une check-list de petits moments heureux à se consacrer le matin en couple. L'objectif : bien commencer la journée à deux pour se donner de la motivation pour toute la journée !

- S'intéresser au programme de sa journée :

Connaissez-vous les réunions ou rencontres importantes qu'il/elle va vivre ? Savez-vous ce qui lui pèse en ce moment ? Et ce qui le/la motive ? Discutez-en !

- S'embrasser avant de partir :

Cela paraît une évidence, mais le faites-vous ? Et le faites-vous comme des amoureux ? Alors, prenez le temps de vous embrasser réellement, comme si c'était la première fois. Un vrai baiser peut donner de la motivation pour la journée !

- Préparez son café :

Ayez une petite attention le matin qui lui facilitera le réveil et lui montrera votre amour.

- Faites sonner votre réveil 10 minutes avant :

Si le réveil est difficile, programmez-le 10 minutes avant pour vous réveiller tout en douceur et tout en câlin.

3 manières d'utiliser ce check-up

Imprimez cette check-list et laissez-là bien en vue chez vous afin qu'elle serve de rappel. Voici trois façons de l'utiliser :

- choisissez ensemble pour la semaine un ou plusieurs points à s'offrir mutuellement. Faites un bilan le dernier jour.

- choisissez chacun deux points d'attention à réaliser le matin ( sans forcément se le dire)

- le week-end, prenez le temps de réaliser les 4 points d'attention.

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