À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les mécanismes, et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs. Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience, et l'amour.
« Ce livre nous permet de reprendre notre plein pouvoir. Celui de choisir ce que nous vivons. Celui de reconnaître que même les expériences les plus douloureuses sont toujours à notre service. » Lili Barbery-Coulon
Biographie de l'auteur
Angelo Foley est thérapeute holistique, conférencier, et directeur artistique dans la musique. En 2018, il crée le compte Instagram "Balance ta peur" qui compte aujourd'hui plus de 55 000 abonnés.
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