Le 17 janvier arrive le Blue Monday. Mais le Blue Monday qu'est-ce-que c'est? Il s'agit du jour le plus déprimant de l'année. Mais pas de panique PlaceDuCouple vous à trouver 16 choses à faire pour ne pas déprimer le jour du Blue Monday
1. Passer un week-end reposant pour ne pas être fatigué.
2. On commence la journée avec un petit déjeuner gourmand.
3. On relativise, on se focalise sur le positif et on sourit.
4. On passe du temps avec son partenaire.
5. On prévoit de se voir des amis.
6. On s’achète un p'tit truc qui nous fait plaisir.
7. On écoute “Happy” de Pharrell Williams.
8. On commande un bon p'tit plat.
9. On pense à demain.
10. On fait un calin à son/sa chéri(e).
11. Si on ne travaille pas, on enfile un pyjama confortable et on se fait un marathon de film.
12. Et pourquoi pas faire 20 minutes de sport.
13. On prend un bon bain ( ou une douche ) bien chaude et on se chouchoute.
14. On allume une bougie, ça sent bon et c’est réconfortant.
15. On va voir de vidéos de chats trop mignon.
16. On sélectionne les 3 meilleurs conseils de PlaceDuCouple.com.
INSPIRATIONS
CONSEILS
RESSOURCES
DOSSIERS THÉMATIQUES
